תקשורת טובה בהרבה מצבים הלחצים בחיינו מנהלים אותנו ופוגעים לנו בתקשורת הספונטנית והטובה עם האנשים הכי קרובים אלינו מבלי מרץ 30, 2019 7:48 am סגור לתגובות על תקשורת טובה קורינה שבתאי קרא עוד ←
היכן שהנפש שלך מוכנה ללכת הגוף יצעד באותו השביל…. האדם במובן מסוים הוא תוצאה של העבר אותו הוא חווה. חוויות מהעבר מלוות אותנו באופן מודע ולא מרץ 20, 2019 9:15 am סגור לתגובות על היכן שהנפש שלך מוכנה ללכת הגוף יצעד באותו השביל…. קורינה שבתאי קרא עוד ←
תקיעות בחיים בפסיכותרפיה, תהליך של התבוננות בחדר הטיפולים מאפשר להגיע אל עומק של רגשות ולעומקם של צרכים. עצם ההתבוננות מרץ 20, 2019 9:12 am סגור לתגובות על תקיעות בחיים קורינה שבתאי קרא עוד ←
אדם שאין בו פחד לא צריך אומץ החלק הקשה בטיפול זה לערער על כל מה שנכון בעינינו, לראות בעיניים ביקורתיות את הסיפורים שסיפרנו לעצמנו, מרץ 17, 2019 6:46 am סגור לתגובות על אדם שאין בו פחד לא צריך אומץ קורינה שבתאי קרא עוד ←
לחץ לחץ במינון נכון יכול להיות יעיל, יכול להניע אותנו קדימה ואף לשמור עלינו משאננות יתרה. אך במינון מרץ 17, 2019 6:44 am סגור לתגובות על לחץ קורינה שבתאי קרא עוד ←
כעס כולנו כועסים, כולנו חייבים לפרוק את הכעס, אבל רובנו נוקטים דרכים פסולות לעשות זאת. בני האדם צוברים ינואר 27, 2019 1:24 pm סגור לתגובות על כעס קורינה שבתאי קרא עוד ←
מצבים של דחייה דחייה לא אחת בחיים אנו נתקלים במצבים של דחייה. שתי הדוגמאות הנפוצות ביותר הן קריירה (שמפטרים אותנו) דצמבר 30, 2018 12:50 pm סגור לתגובות על מצבים של דחייה קורינה שבתאי קרא עוד ←
בשביל לברוא מציאות חדשה, צריך למחוק מציאות ישנה. כעס הוא חשוב, הוא שומר עלינו שלא ניפגע, הוא מזהיר את אלו שפגעו בנו שלא יעשו זאת אוקטובר 17, 2018 8:22 am סגור לתגובות על בשביל לברוא מציאות חדשה, צריך למחוק מציאות ישנה. קורינה שבתאי קרא עוד ←
בואו נדבר רגע על סבל….. לא אחת אני מוצאת את עצמי בקליניקה שומעת על חווית קשות של סבל אצל מטופלים. תחושה קשה אוקטובר 17, 2018 8:12 am סגור לתגובות על בואו נדבר רגע על סבל….. קורינה שבתאי קרא עוד ←
להתמודד עם הפחדים הכי עמוקים שלנו ולצעוד קדימה השימוש באומנויות לחימה ככלי טיפולי נעשה נפוץ בשנים האחרונות, בהתבסס על מחקרים המוכיחים השפעות משמעותיות לקשר בין אפריל 9, 2018 12:38 pm סגור לתגובות על להתמודד עם הפחדים הכי עמוקים שלנו ולצעוד קדימה קורינה שבתאי קרא עוד ←