פחד הינו אחד המצבים הנפשיים היסודיים והחזקים ביותר איתם אנו מתמודדים

הנפש האנושית מלאה פחדים מודעים, ושאינם מודעים. האדם בחייו הוא הסוהר והאסיר של עצמו. מרבית הסבל שיש בחיינו מגיע ממקור פנימי, הסבל שיש בחיינו מותנה לא בדבר עצמו, אלא בהיאחזות בו. פסיכותרפיה  הינה ריפוי נפשי  שמטרתו לחולל שינוי פנימי ולהקל על מצוקה וסבל אנושיים אשר חוסמים את התודעה מהתפתחות ומשלווה.

פחדים, חרדות, דיכאון, ייאוש, תקיעות בחיים, כעסים מצטברים, תחושות של ערך עצמי נמוך, חוסר מימוש עצמי, קושי בויסות רגשות, קושי להתמיד ולהניע, אימפולסיביות, בדידות, תנודות רגשיות במצב הרוח, מערכות יחסים בעייתיות, התנהגויות של פגיעה עצמית, טראומות, התמכרויות, בעיות אכילה, מצבי מתח מתמשכים ודאגות. כל אלה ועוד, התעצמו ותפסו מקום נרחב ברפרטואר הרגשות האנושי, בעולם המערבי של המאה ה-21.

זה יכול לתפוס אותנו בכל שלב בחיים, בכל גיל, בכל מקום. בין אם זה בעבודה, בזוגיות, בקושי הכלכלי ובקושי היומיומי עם הבית ובגידול הילדים. השגרה שוחקת,  בייחוד במדינתנו הקטנה אנו מתמודדים  ומנסים להספיק לחיות במירוץ הזה שנקרא החיים ולא תמיד יש זמן לעצור, לבדוק, לתת הזדמנות להיכרות מעמיקה עם מקורות הפחד, החרדה, הייאוש  והדיכאון שלנו.  וכשלא עוצרים ממשיכים וצוברים חוויות קשות מהחיים. הגוף זוכר, הנפש לא שוכחת... ואז מתחיל הסבל.  

דווקא מצבי משבר עשויים להפוך להזדמנות, היות ומצבי משבר מפרקים את ההגנה היומיומית שלנו. מטרת הטיפול לחשוף צוהר אל ליבת הנפש ולמסעו של האדם פנימה, להבין את המנגנונים הנפשיים של האדם ולהבין מדוע הוא חושב  כמו שהוא חושב,  מתנהג כמו שהוא מתנהג או מגיב כך או אחרת. בעבודתי כפסיכותרפיסטית  אני משלבת היבטים אקזיסטנציאליסטים ודינמיים, התמקדות בעבר והסתכלות אל העתיד בהבנת הקיום והמסע על ציר הזמן של חיינו.

אני מזמינה אתכם ליצור עמי קשר באמצעות האתר או בטלפון 050-7433800 ולאפשר לעצמכם הזדמנות לחולל שינוי פנימי אמיתי.