החלק הקשה בטיפול זה לערער על כל מה שנכון בעינינו, לראות בעיניים ביקורתיות את הסיפורים שסיפרנו לעצמנו, זה יכול לזעזע ולהעמיד באור שונה את כל מה שחשבנו והאמנו על עצמנו ועל הסביבה שלנו.
אך הרבה פעמים זה בדיוק מה שצריך עבור פצעים פתוחים מהעבר, עבור כאב מוחזק, פחדים לא מודעים.
מי שמחזיק כאב מרוויח מוכנות אבל מפסיד חיים, מפסיד ביטחון עצמי ושלווה. בטיפול נפשי, אני לא נאבק בכאב אני מסיר את הסיבה לכאב על ידי מתן משמעות מחודשת לחיי ובכך בונה לעצמי קרקע חדשה ויציבה.
כשאנו פוסעים על קרקע יציבה, הביטחון העצמי משתפר, בהיעדר בסיס עליו אפשר לפסוע בבטחה, קל מאד לטלטל אותנו.
מזמינה אתכם ליצור עימי קשר:
קרין 📞 050-7433800
לוואטסאפ שלי: https://goo.gl/irPVUY